Gâteau de semoule aux légumes (companion ou non)
Gâteau de semoule salé aux légumes (companion ou non)
Coucou,
C’est le printemps !
Et comme on fait une saturation des courges, des choux et des pommes ! On met du soleil dans l’assiette avec ce gâteau printanier : un gâteau de semoule aux légumes.
Et si jamais tu as encore quelques courges dans ta remise et que tu ne sais pas quoi en faire, je t’invite à regarder sur le blog : tu devrais trouver ton bonheur ! Parce que les veloutés de courges aussi, on peut dire qu’idem, on commence à en avoir raz la casquette.
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En ce moment, je manque un peu d’inspiration. Je suis tombée sur cette idée de gâteau de semoule en version salée et c’est la première fois que je testais. La réussite a été au rendez-vous, je referais très certainement. L’avantage avec cette recette, c’est que les légumes peuvent variés en fonction des saisons. En attendant de les avoir frais, j’ai utilisé des petits pois surgelés.
Il y a également la possibilités de changer les dés de poulet par du bacon, du jambon ou rien du tout 😉
Très facile et rapide à réaliser, une recette parfaite pour toute la famille
Gâteau de semoule aux légumes
Ingrédients
- 1 oignon
- 3 carottes rapées
- 1 poireau
- 100 g de petits pois surgelés
- 800 ml de lait
- 100 g de semoule fine
- 3 oeufs
- sel poivre
- curry
- 120 g de tranches de blanc de poulet coupées en morceaux
- 15 mL de vin blanc
- Huile d'olive
Instructions
AU COMPANION
- Emincer et couper l'oignon grossièrement
- Dans le bol muni du couteau ultrablade, mixer l'oignon en vitesse 12 pendant 10 secondes
- Racler les parois
- Changer le couteau pour le mélangeur, ajouter 2 càs d'huile d'olive et programme P1 "Slow Cook" 130°C pendant 2 minutes
- Ajouter les carottes, le blanc du poireau préalablement émincé, le sel, le poivre, le curry et le vin blanc
- Programmer "Slow cook" P2 pendant 15 minutes (ajouter de l'eau si nécessaire)
- Réserver dans un bol
- Laver le bol et le mélangeur
- Dans le bol muni du mélangeur, verser le lait et le sel
- Programmer V4, 90°C pendant 12 minutes
- Verser par l'orifice la semoule petit à petit en pluie
- Laisser refroidir (pour ne pas faire cuire les oeufs en les ajoutant)
- Changer pour le couteau pétrir/concasser
- Une fois refroidie, relancer Vitesse 5 pendant quelques secondes
- Ajouter les oeufs battus en omelette, les légumes, les dés de poulet
- Programmer Vitesse 5 pendant 2 minutes
- Verser la préparation dans un moule préalablement beurré (moule de 24 cm en silicone pour moi)
- Enfourner dans un four préchauffé à 180°C pendant 40-45 minutes (temps en fonction des fours)
- Laisser refroidir avant de démouler
SANS COMPANION
- Emincer et couper l'oignon finement
- Dans une poêle chaude, faire suer l'oignon avec 2 càs d'huile d'olive
- Ajouter ensuite les carottes, le blanc du poireau préalablement émincé, le sel, le poivre, le curry et le vin blanc
- Faire cuire à couvert pendant 15 minutes à feu doux, ajouter de l'eau si nécessaire
- Réserver dans un bol
- Faire chauffer le lait dans une casserole avec le sel
- Puis verser la semoule fine en pluie tout en mélangeant
- Faire cuire à feu doux une dizaine de minutes sans cesser de remuer
- Laisser refroidir (pour ne pas faire cuire les oeufs en les ajoutant)
- Une fois refroidie, ajouter les oeufs battus en omelette, les légumes, les dés de poulet
- Mélanger
- Verser la préparation dans un moule préalablement beurré (moule de 24 cm en silicone pour moi)
- Enfourner dans un four préchauffé à 180°C pendant 40-45 minutes (temps en fonction des fours)
- Laisser refroidir avant de démouler
Notes
Pour le réchauffer, l'enfourner quelques minutes à 150 degrés avant de déguster
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39 commentaires
gut
Voilà une excellente façon de déguster des légumes que l’on peut choisir comme tu le dis en fonction des saisons ! Ca ne peut plaire qu’à tout le monde, même aux enfants ! merci Emilie. gros bisous
La cuisine de Poupoule (Christelle)
Humm voilà une très belle idée de gâteau salé
Bonne journée
Bisous
Emilie Le labo de maman
Merci. Bisous
plaisiretequilibre
Je ne cuisine la semoule qu’en sucré, ton gâteau salé ne peut que me plaire, j’adore tellement la semoule ! Belle semaine bisous
Emilie Le labo de maman
Ça change et c’est très facile à réaliser 😉. Belle semaine à toi aussi
LespetitsplatsdeBéa
C’est tout à fait le genre de plat que j’aime aussi servir pour un bon dîner bonne journée
Emilie Le labo de maman
Contente que ça te plaise. Belle journée
Laurco
Merci pour cette recette originale la semoule fine de couscous ? Pas celle de blé pour gâteau
Merci pour la réponse
Emilie Le labo de maman
“Semoule fine” à ne pas confondre avec celle du couscous 😉. Belle journée
Emmanuelle
Quelle bonne idée, c’est un gâteau complet etsain, j’adore !! Bisous
Emilie Le labo de maman
Merci bisous
adorelacuisine
Quelle bonne idée ! On aime beaucoup la semoule à la maison, je la trouve top cette recette 🙂
Bonne soirée à toi Emilie.
Bisous
Emilie Le labo de maman
Très contente que ça te plaise. Bises
Caroline
Huuum, ça donne bien envie, je testerai.
Je n’achète jamais de semoule comme ça, uniquement celle pour le taboulé. Ce n’est pas la même je suppose?
Merci pour la recette
Emilie Le labo de maman
Bonjour Caroline, non attention ce n’est pas la même semoule que pour le Couscous. C’est marqué “semoule fine” clairement sur le packaging 😉. Bel après midi
Yolande
une recette qui a tout pour me plaire.. à tester très vite !!
bonne journée à toi
bizzzzoooo
Emilie Le labo de maman
Merci Yolande. Bises
gridelle
un gâteau de semoule salé ça me donne très envie!
Emilie Le labo de maman
Ça change en plus
Muriel
Une idée très originale pour un repas du soir avec une salade ou la boite à lunch…
Emilie Le labo de maman
Une idée qui change et qui a été très apprécié. Bel après midi
papillonmyosotis
C’est une recette vraiment hyper sympa.
Emilie Le labo de maman
Merci 😍
Christine
Bonjour
Votre recette me tente bien mais j’aimerai savoir pour les tranches de poulet, c’est du jambon ou du blanc de poulet ? J’attends votre réponse pour réaliser cette recette. Merci
Christine
Emilie Le labo de maman
Bonjour Christine, j’ai utilisé des tranches de blanc de poulet. La recette marche avec aussi avec du jambon. Belle soirée
une-petite-faim
coucou je suis toujours habitué au gâteau de semoule version sucré, comme toujours je trouve des perles chez toi, j’ai hâte de tester, bisous
Emilie Le labo de maman
Coucou, je préfère en version salée pour le coup 😊. Merci beaucoup 😘
Jackie
Délicieux pour faire manger des légumes aux enfants. belle journée
Emilie Le labo de maman
Belle journée Jackie
elodide
un beau gâteau salée de printemps, j’adore
Emilie Le labo de maman
Merci, je suis contente que ça te plaise. Belle soirée
Michèle
Quelle bonne idée pour se régaler!
Emilie Le labo de maman
Merci Michèle. Belle soirée
delphine
Il doit être extra ce gâteau, c’est vraiment original
Merci pour la recette
Belle soirée
Emilie Le labo de maman
Avec plaisir, belle soirée Delphine
Farine d'étoiles
Je retiens l’idée, ça plairait sûrement à mes gourmands !
Emilie Le labo de maman
Avec plaisir 😊
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