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velouté aux courgettes
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5 de 1 évaluation

Velouté froid aux courgettes

Une recette trés simple et rafraichissante pour cet été
Temps de préparation10 minutes
Temps de cuisson45 minutes
temps de repos au frais2 heures
Portions: 6 personnes

Ingrédients

  • 1 oignon
  • 3 gousses d'ail
  • 1 càs d'huile d'olive
  • 2 kg de courgettes
  • 200 g de ricotta
  • sel/poivre/curry
  • Une quinzaine de feuilles de menthe ou basilic

Instructions

AU COMPANION (sans bouchon)

  • Laver, éplucher (ou non pour avoir un vélouté plus vert) et épiner les courgettes
  • Les couper en dés
  • Emincer l'oignon grossièrement et écraser les gousses d'ail
  • Dans le bol muni de l'ultrablade, mettre l'oignon et l'ail
  • Ajouter l'huile d'olive et programmer "slow cook" 130°C pendant 5 minutes
  • Ajouter les courgettes puis programmer vitesse 2, 100°C, pendant 45 minutes
  • Vérifier la cuisson des courgettes puis mixer Vitesse 12 (avec bouchon) pendant 1 minute
  • Ajouter la ricotta, le sel, le poivre, le curry et la menthe (à ajuster en fonction des goûts)
  • Mixer à nouveau vitesse 12 pendant 1 minute
  • Laisser refroidir puis placer au frais
  • A déguster bien froid avec quelques pignons de pin par exemple

SANS COMPANION

  • Laver, éplucher (ou non pour avoir un vélouté plus vert) et épiner les courgettes
  • Les couper en dés
  • Emincer l'oignon et écraser les gousses d'ail
  • Faire suer l'oignon et l'ail avec l'huile dans une grande casserole antiadhésive haute
  • Ajouter les courgettes puis laisser cuire à feu moyen (avec un couvercle pendant les 10 premières minutes)
  • Mélanger régulièrement et laisser cuire environ 45 minutes
  • Vérifier la cuisson des courgettes puis les mixer
  • Ajouter la ricotta, le sel, le poivre, le curry et la menthe (à ajuster en fonction des goûts)
  • Mixer à nouveau
  • Laisser refroidir puis placer au frais
  • A déguster bien froid avec quelques pignons de pin par exemple