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avoine wraps
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Crêpes aux flocons d'avoine

Seulement 2 ingrédients pour cette recette économique et ig bas
Temps de préparation15 minutes
Temps de cuisson4 minutes
Portions: 8 crêpes envriron

Ingrédients

  • 580 ml d'eau
  • 200 g de flocons d'avoine
  • 1 pincée de fleur de sel

Instructions

  • Dans le bol muni de l'ultrablade, verser les ingrédients et laisser reposer une dizaine de minutes (sans companion, utiliser un bon mixeur)
  • Mixer vitesse 12 pendant 2 minutes
  • Faire chauffer une poêle anti-adhésive légérement huilée
  • Déposer une petite louche de pâte et l'étaler
  • Laisser cuire quelques minutes puis la retourner et laisser cuire encore quelques minutes
  • Renouveller l'opération jusqu'à épuisement de la pâte

Notes

A déguster avec une garniture au choix