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Emilie Le labo de maman / 21 mars 2019 / 10 Commentaires

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{Tarte au quinoa, curd de betterave et feta}
Coucou,
Nous voici au mois d'octobre et comme chaque année, il me tient à coeur de vous partager une recette dans le cadre de la campagne mondiale de lutte contre le cancer du sein.
Je vous propose cette recette originale de tarte au quinoa, curd de betterave et feta.
Originale, saine et sans gluten, cette recette est gourmande et pleine de fraicheur.

Ingrédients :
Pour le fond de tarte :
🧪250 g de quinoa
🧪2 oeufs
🧪50 g de graines de lin j'ai mis des graines de chia
🧪1 pincée de curcuma
🧪sel/poivre
Pour le curd à la betterave :
🧪3 grosses betteraves cuites
🧪1 gousse d'ail râpée
🧪1 càs d'huile d'olive
🧪2 càs de vinaigre balsamique
🧪150 m de crème d'amandes
🧪2 càs de fécule de maïs
🧪2 g d'agar-agar
Pour servir
🧪150 g de feta émiettée
🧪Quelques herbes aromatiques au choix

Suite de la recette ici : https://lelabodemaman.com/tarte-au-quinoa-curd-de-betterave-et-feta/
ou en lien temporaire en bio

#tarte#octobrerose#betterave#sansgluten#recette#partagetesrecettes#quinoa#mieuxmanger#recettehealthy#recettesaine#cuisinesaine#recetteveggie#tartesansgluten#recettesansgluten#feta#ideerecette#healthyfood#lelabodemaman

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{Tarte au quinoa, curd de betterave et feta} Coucou, Nous voici au mois d'octobre et comme chaque année, il me tient à coeur de vous partager une recette dans le cadre de la campagne mondiale de lutte contre le cancer du sein. Je vous propose cette recette originale de tarte au quinoa, curd de betterave et feta. Originale, saine et sans gluten, cette recette est gourmande et pleine de fraicheur. Ingrédients : Pour le fond de tarte : 🧪250 g de quinoa 🧪2 oeufs 🧪50 g de graines de lin j'ai mis des graines de chia 🧪1 pincée de curcuma 🧪sel/poivre Pour le curd à la betterave : 🧪3 grosses betteraves cuites 🧪1 gousse d'ail râpée 🧪1 càs d'huile d'olive 🧪2 càs de vinaigre balsamique 🧪150 m de crème d'amandes 🧪2 càs de fécule de maïs 🧪2 g d'agar-agar Pour servir 🧪150 g de feta émiettée 🧪Quelques herbes aromatiques au choix Suite de la recette ici : https://lelabodemaman.com/tarte-au-quinoa-curd-de-betterave-et-feta/ ou en lien temporaire en bio #tarte#octobrerose#betterave#sansgluten#recette#partagetesrecettes#quinoa#mieuxmanger#recettehealthy#recettesaine#cuisinesaine#recetteveggie#tartesansgluten#recettesansgluten#feta#ideerecette#healthyfood#lelabodemaman

6 jours ago

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1/6

{Gratin facile et simple au brocoli et saumon}
Coucou,
Avec le retour de l'automne, retour des bons gratins ! Je propose ce gratin au brocoli et au saumon.
C'est sain, super rapide et simple à réaliser.

Ingrédients :
🧪100 g de farine complète pour une version #igbas
🧪600 g de bouquets de brocoli triés et lavés
🧪5 oeufs
🧪6 g de levure chimique
🧪20 cl de crème ici soja
🧪100 g de gruyère rapé ou parmesan
🧪3 à 4 tranches de saumon fumé

Recette ici : https://lelabodemaman.com/gratin-de-brocoli-et-saumon-companion-ou-non/
en lien en bio
ou sur google en tapant : gratin au brocoli, saumon lelabodemaman

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{Gratin facile et simple au brocoli et saumon} Coucou, Avec le retour de l'automne, retour des bons gratins ! Je propose ce gratin au brocoli et au saumon. C'est sain, super rapide et simple à réaliser. Ingrédients : 🧪100 g de farine complète pour une version #igbas 🧪600 g de bouquets de brocoli triés et lavés 🧪5 oeufs 🧪6 g de levure chimique 🧪20 cl de crème ici soja 🧪100 g de gruyère rapé ou parmesan 🧪3 à 4 tranches de saumon fumé Recette ici : https://lelabodemaman.com/gratin-de-brocoli-et-saumon-companion-ou-non/ en lien en bio ou sur google en tapant : gratin au brocoli, saumon lelabodemaman #recette#recettefacile#brocoli#companionmoulinex#moulinexcompanion#mieuxmanger#recettehealthy#recettesaine#ideerecette#recetteigbas#gratin#gratinaubrocoli#saumon#cuisinesaine#recettefamiliale#recetterapide#partagetesrecettes#recipe#blogculinaire#partage#instafood#lelabodemaman

2 semaines ago

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2/6

{Flanby au chocolat à partager} - sans oeuf
Coucou,
Tu cherches un dessert super facile et rapide à réaliser ?! Je te conseille ce gros flanby au chocolat tout brillant à partager. Super gourmand, sans oeuf et tellement simple à faire !
On adore !

Ingrédients :
🧪550 ml de lait d'amande recette maison ici
🧪50 g de cacao amer
🧪80 g de sucre complet pour moi
🧪2 g d'agar agar
Détail de la recette en lien direct en bio ou par ici :
https://lelabodemaman.com/flanby-au-chocolat-vegan-companion-ou-non

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{Flanby au chocolat à partager} - sans oeuf Coucou, Tu cherches un dessert super facile et rapide à réaliser ?! Je te conseille ce gros flanby au chocolat tout brillant à partager. Super gourmand, sans oeuf et tellement simple à faire ! On adore ! Ingrédients : 🧪550 ml de lait d'amande recette maison ici 🧪50 g de cacao amer 🧪80 g de sucre complet pour moi 🧪2 g d'agar agar Détail de la recette en lien direct en bio ou par ici : https://lelabodemaman.com/flanby-au-chocolat-vegan-companion-ou-non #flanby#flanbymaison#flanauchocolat#chocolataddict#sansoeuf#flansansoeuf#recettevegan#veganfood#agaragar#cacao#laitamande#companionmoulinex#moulinexcompanion#recettefacile#dessertfacile#dessertrapide#cuisinesaine#recettesaine#healthyfood#recettehealthy#partagetesrecettes#lelabodemaman

3 semaines ago

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3/6

{Chakchouka aux haricots rouges}
Coucou,
Est-ce que chez vous aussi le mois de septembre est assez chargé ? Il y a des jours où on ne touche pas terre.
J'ai une recette parfaite pour toi quand on a peu de temps : la chakchouka aux haricots rouges.
C'est une recette que j'aime beaucoup faire, qui est économique, super simple et saine, surtout avec les tomates du jardin et les oeufs de mes poules.

Ingrédients :
🧪1 petit oignon
🧪2 gousses d'ail
🧪1/2 poivrons
🧪2 càs d'huile d'olive
🧪1/2 càc de paprika doux
🧪1/2 càc de chili en poudre
🧪400 g de tomates concassées
🧪250 g d'haricots rouges en boîte ou cuits
🧪2-3 oeufs
🧪sel/poivre

La recette détaillée ici : https://lelabodemaman.com/chakchouka-aux-haricots-rouges/
ou en lien temporaire direct en bio sur insta

#recette#recettesimple#recetteeconomique#healthyfood#recettehealthy#recetterapide#ideerecette#oeufs#recettefacile#mieuxmanger#reequilibragealimentaire#haricotsrouges#chakchouka#recettesaine#cuisinesaine#igbas#recetteigbas#recettevegetarienne##lelabodemaman

https://lelabodemaman.com/chakchouka-aux-haricots-rouges/

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{Chakchouka aux haricots rouges} Coucou, Est-ce que chez vous aussi le mois de septembre est assez chargé ? Il y a des jours où on ne touche pas terre. J'ai une recette parfaite pour toi quand on a peu de temps : la chakchouka aux haricots rouges. C'est une recette que j'aime beaucoup faire, qui est économique, super simple et saine, surtout avec les tomates du jardin et les oeufs de mes poules. Ingrédients : 🧪1 petit oignon 🧪2 gousses d'ail 🧪1/2 poivrons 🧪2 càs d'huile d'olive 🧪1/2 càc de paprika doux 🧪1/2 càc de chili en poudre 🧪400 g de tomates concassées 🧪250 g d'haricots rouges en boîte ou cuits 🧪2-3 oeufs 🧪sel/poivre La recette détaillée ici : https://lelabodemaman.com/chakchouka-aux-haricots-rouges/ ou en lien temporaire direct en bio sur insta #recette#recettesimple#recetteeconomique#healthyfood#recettehealthy#recetterapide#ideerecette#oeufs#recettefacile#mieuxmanger#reequilibragealimentaire#haricotsrouges#chakchouka#recettesaine#cuisinesaine#igbas#recetteigbas#recettevegetarienne##lelabodemaman https://lelabodemaman.com/chakchouka-aux-haricots-rouges/

3 semaines ago

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4/6

{Biscuits sablés parmesan, moutarde et graines}
Coucou,
Des petits biscuits à grignoter à l'heure de l'apéro et qui ne feront pas long feu. Ils sont super faciles, rapides et simples à réaliser.
Il m'arrive même de congeler un "boudin" et de couper les rondelles au dernier moment avant de les faire cuire au four. Nickel pour un apéro à l'improviste !

Ingrédients :
🧪50 g de beurre salé
🧪100 g de parmesan râpé
🧪100 g de farine semi complète ici
🧪25 g de mélange de graines sésame et pavot
🧪1 càs de moutarde à l'ancienne
🧪3 càs d'eau

Détail de la recette sur le site lelabodemaman.com ou en lien temporaire en bio

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{Biscuits sablés parmesan, moutarde et graines} Coucou, Des petits biscuits à grignoter à l'heure de l'apéro et qui ne feront pas long feu. Ils sont super faciles, rapides et simples à réaliser. Il m'arrive même de congeler un "boudin" et de couper les rondelles au dernier moment avant de les faire cuire au four. Nickel pour un apéro à l'improviste ! Ingrédients : 🧪50 g de beurre salé 🧪100 g de parmesan râpé 🧪100 g de farine semi complète ici 🧪25 g de mélange de graines sésame et pavot 🧪1 càs de moutarde à l'ancienne 🧪3 càs d'eau Détail de la recette sur le site lelabodemaman.com ou en lien temporaire en bio #recette#companionmoulinex#recettefacile#aperotime#apero#biscuit#biscuits#recettefacile#partagetesrecettes#moulinexcompanion#parmesan#moutarde#mieuxmanger#cuisinefacile#idéerecette#recettesansoeuf#biscuitsapero#biscuitsauparmesan#food#foodblog#blogculinaire#photographieculinaire#blogging#instafood#igbas#recetteigbas#lelabodemaman

4 semaines ago

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5/6

{10 idées de recettes de cookies}
Coucou,
Préparer les goûters à l’avance pour mes loulous, c’est l’idéal. Et ce qu’ils préfèrent en général, c’est les recettes de cookies.
Je te propose 10 recettes testées et approuvées à dévorer

Browkies à ma façon
Cookies à la poudre d’amande et pépites de chocolat
Cookies aux pralines roses
Cookies marbrés
Cookies vegan aux pépites de chocolat
Cookies nuage au chocolat
Cookies aux jaunes d'oeufs
Cookies au beurre de cacahuètes
Cookies sans gluten (ma meilleure recette)
Cookies cups

Les recettes ici
https://lelabodemaman.com/10-idees-de-recettes-de-cookies-pour-le-gouter/
ou en lien temporaire sur ma bio sur insta

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{10 idées de recettes de cookies} Coucou, Préparer les goûters à l’avance pour mes loulous, c’est l’idéal. Et ce qu’ils préfèrent en général, c’est les recettes de cookies. Je te propose 10 recettes testées et approuvées à dévorer Browkies à ma façon Cookies à la poudre d’amande et pépites de chocolat Cookies aux pralines roses Cookies marbrés Cookies vegan aux pépites de chocolat Cookies nuage au chocolat Cookies aux jaunes d'oeufs Cookies au beurre de cacahuètes Cookies sans gluten (ma meilleure recette) Cookies cups Les recettes ici https://lelabodemaman.com/10-idees-de-recettes-de-cookies-pour-le-gouter/ ou en lien temporaire sur ma bio sur insta #cookie#cookies#cookiesaddict#recette#goûter#goutertime#mieuxmanger#faitmaison#recettegouter#recetteenfant#cuisine#partagerecette#healthyfood#reettehealthy#recette#recettefacile#recettedemaman#mamanpatisse#blog#blogcuisine#blogculinaire#recettecookies#lelabodemama

1 mois ago

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