Tarte au quinoa, betterave et feta
Recette origniale, sans gluten et pleine de fraicheur
Temps de préparation40 minutes min
Temps de cuisson30 minutes min
temps de repos1 heure h
Servings: 8 personnes
Author: Emilie Le labo de maman
Pour le fond de tarte :
- 250 g de quinoa
- 2 oeufs
- 50 g de graines de lin j'ai mis des graines de chia
- 1 pincée de curcuma
- sel/poivre
Pour le curd à la betterave :
- 3 grosses betteraves cuites
- 1 gousse d'ail râpée
- 1 càs d'huile d'olive
- 2 càs de vinaigre balsamique
- 150 m de crème d'amandes
- 2 càs de fécule de maïs
- 2 g d'agar-agar
Pour servir
- 150 g de feta émiettée
- Quelques herbes aromatiques au choix
Fond de tarte
Rincer le quinoa à l'eau froide puis le faire cuire dans de l'eau bouillante pendant 15 minutes
Bien égoutter, laisser refroidir et le verser dans un saladier
Battre les oeufs et les ajouter au quinoa
Bien mélanger puis assaissoner
Huiler et fariner un moule à tarte
Repartir le fond de tarte à base de quinoa sur le fond et le rebord du moule
Bien tasser
Recrouvrir de papier cuisson le fond de tarte en ajoutant un poids au-dessus (par exemple, un plat plus petit : Cela permettra bien tasser le fond de tarte pendant la cuisson)
Enfourner pour une vingtaine de minutes dans un four préchauffé à 180°C
Retirer le poids et le papier du dessus et laisser cuire à nouveau 10 minutes
Laisser refroidir
Curd à la betterave
Mixer les betteraves, l'ail, la crème, l'huile et le vinaigre ensemble
Si besoin, ajouter un peu d'eau pour avoir une texture très lisse
Verser la préparation dans une casserole puis ajouter l'agar-agar et la fécule.
Porter le mélange à ébullition puis baisser le feu à moyen-vif et fouetter sans cesse jusqu'à obtenir une texture épaisse Retirer du feu
Verser le curd de betterave sur le fond de tarte
Bien lisser au dessus avec une spatule
Laisser prendre au frais
Avant de servir, ajouter la feta et quelques herbes aromatiques